孕妇可以喝大麦茶吗?孕妇喝大麦茶需要注意哪些事项?
准妈妈在怀孕期间是茶孕茶需一段比较辛苦的过程,在孕期妈妈们要注意很多事情,妇喝不单单是注意生活习惯,饮食习惯上要更为注重,事项尤其是孕妇注意一些不能吃的东西。有些孕妈妈可能有饭后喝茶的习惯,身边有孕妇在咨询小编,孕妇可以喝大麦茶吗?对于平时爱喝茶的你,可能这个问题很值得探讨,下面就让小编来告诉大家吧。
孕妇可以喝大麦茶吗?
1、通常情况下,孕妇、儿童一般都不建议多喝茶,因为过浓的茶水中有大量的咖啡因,然而咖啡因会使孕妇心动过速,对胎儿也会带来过分的刺激。不过大麦茶具有大麦所拥有的健脾消食、除热止渴、下气利水等功效,主要用于消暑解毒,去油腻,还可以起到一定的减肥作用,对于消化不良的人来讲,还可以助消化,最重要是大麦茶不含茶碱,单宁等,不刺激神经,所以大麦茶适合孕妇饮用。
2、大麦茶属于五谷,比较温和,口感甘甜,冲泡起来也十分简便,只需要用热水冲泡2~3分钟,静置等待有浓郁的茶香味即可饮用。尤其是夏季里,泡一壶大麦茶可以润喉消暑,功效还是很不错的,所以说孕妇能喝大麦茶。
3、孕妇喝少量大麦茶是可以的,偶尔喝一些大麦茶对身体都没有害处,怀孕的时候还是多注意多喝水,在选购大麦茶时要买那种一颗颗炒过的,然后用水煮开冲泡就可以了。孕妇喝大麦茶要注意什么?
1、孕妇不可以空着肚子喝大麦茶,空腹喝大麦茶易刺激肠胃。
2、有习惯性便秘的孕妇不宜饮用大麦茶。虽说大麦茶能够缓解便秘的情况,但是对于经常有习惯性便秘的孕妇是不宜饮用大麦茶。
3、对于胃口不佳的孕妇最好不要喝大麦茶,胃口不好的情况下喝大麦茶可能会有反胃腹泻的情况,这样对孕妇是不好的。
4、 湿热或食积引起腹胀者忌饮用大麦茶。
5、孕妇在一定不能喝隔夜的大麦茶,其实无论是茶还是食物,孕妇应该吃新鲜现做的,所以对于大麦茶也是这样,最好是现泡煮就现喝。
现在你知道孕妇可以喝大麦茶吗?当然是可以的。孕妇偶尔喝大麦茶对身体是有一定帮助的,但是不建议经常多喝,准妈妈在怀孕期间身体健康跟宝宝健康发育有着很大的关系,所以妈咪们就暂时忍忍啦。
(责任编辑:中医养生)
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